HOII ALLEMAAL👋 Vandaag ga ik jullie mijn slaappatroon laten zien. Ik ga doordeweeks niet heel laat naar bed maar het is ook weer niet heel vroeg. Ik heb 2 keer per week hockey training in Best. deze trainingen duren altijd tot 10 uur waardoor ik pas om half 11 thuis ben en nog moet gaan douchen, opdagen dat ik training heb slaap ik pas rond half 12/ 12 uur. donderdags heb ik tot 10 uur muziek maar deze repetities lopen altijd uit waardoor ik rond half 12 kan gaan slapen. op vrijdag werk ik, het werk verschilt met hoe druk het is. Ik mag pas gaan als iedereen weg is. het restaurant zit alijd helemaal vol en ben dan meestal rond half 1 thuis alleen afegelopen week was het griekse avond, op zo'n avond is er live muziek en danseresse de griekse avond duurde tot half 2 daarna zijn we op het werk nog met ze alle gaan eten en kon daarna naar huis is sliep vrijdag om 3uur.
Posts
Posts uit december, 2017 tonen
- Link ophalen
- X
- Andere apps
Hallo allemaal! Ik ga in mijn eerste post jullie mijn eetpatroon van een week laten zien. Ik vind dat ik gezond eet. Iedere ochtend en middag eet ik twee boterhammen met vleeswaren er op. Tussen de dag door eet ik een stuk fruit meestal een appel of sinaasappel. Wij eten thuis 6 dagen in de week groentes, wat er bij de groentes zit verschilt in vis of vlees of juist aardappelen of nog iets heel anders. Ons eten word 's middags vers gemaakt door een vrouw die voor ons het avond eten kookt. Iedere vrijdag eet ik wat minder gezond :( dit komt doordat ik vrijdags bij het werk eet en Grieks eten is niet echt gezond maar doordat ik het maar een keer per week eet kan het wel. Wat ik zou kunnen veranderen aan mijn eetpatroon is dat ik misschien wat meer dan 4 boterhammen per dag moet eten. Meerdere mensen hebben mij al ooit aangesproken met dat ze niet kunnen begrijpen dat ik op deze hoeveelheid boterhammen kan leven. DOEGG!! Tot snel weer😙